Os benefícios da música para os idosos:


A música traz benefícios físicos e mentais para a saúde dos idosos. Não importa o gênero! Além de promover o relaxamento e fazer bem para a alma, a música pode atuar no tratamento de determinadas doenças, auxiliando a manter o cérebro mais ativo.

Através da musicoterapia, a melodia, o ritmo e outros elementos musicais estimulam reações no corpo para recuperar pacientes de enfermidades. Segundo pesquisadores da American Music Therapy Association, nos Estados Unidos, dependendo do ritmo da música, a respiração fica mais branda ou ofegante. Isso afeta diretamente os batimentos cardíacos, uma vez que a pressão sanguínea fica mais forte ou menos intensa. Assim, é possível prevenir doenças cardíacas.

Ou seja, além de deixar a vida mais animada, a música ainda traz benefícios para a saúde dos idosos. Mais um motivo para dar play na sua canção preferida!